Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 72.63g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кефир 2,5%, Суп с Клецками. Dinner: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Суп с Клецками, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Макдоналдс Нагетсы , Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|