Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 85.74g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Костный Бульон. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|