|
вес наконец-то двинулся, чуть-чуть, но главное что это чувствуется)))
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 12.79g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Магнит Банан. Lunch: NL International Collagen Formula, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Elza Цикорий Отборный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Milka Milka Цельный Фундук, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|