Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 109.61g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Маракуйя, Натуральный Продукт Творог, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Клементины, Сыр Бри, Мангостан, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Эдамаме, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черимойя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|