Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
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83.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 77.82g | Prot: 94.43g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Frambuesas, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Harina de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Canela, Plátano, Huevo. Lunch: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Vinagre, Orégano, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Lechuga, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Canela, Hacendado Yogur Griego Ligero, Calabacín, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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codetute's Weight History
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