Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 14.82g | Prot: 42.19g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кур. Грудка жареная без масла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Lunch: Крем-суп из кабачков, Кур. Грудка жареная без масла, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|