Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 110.94g | Carbs: 296.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ашан Имбирь Маринованный, ВкусВилл Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Желатин Пищевой. Lunch: Магнит Чеснок , Макфа Спагетти, Лента Баклажан, Молодая Морковь, Патиссон, ВкусВилл Помидоры, Фарш Домашний, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Dinner: NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Помидоры, из Кириллова Колокольчик, Запечённая Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Хумус , Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Сыр Эдам, Кабачки Жареные, SPAR Картофель по-Деревенски, Meine Rezepte Имомоти. Snacks/Other: Ермолино Вареники с Картошкой, Ермолино Вареники с Картошкой, NAR Гранатовый Сок, Северрыба Соус Цезарь Классика, Семья Довольна Мёд Луговой, 5D Чипсы 4 Сыра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|