Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 67.33g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Лента Питахайя. Dinner: Вино Красное Сухое, Виктория Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рахат Рахат-Лукум, Мёд, Финик, Кедровые Орехи, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|