Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 121.83g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Global Village Вишня Замороженная, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|