Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 125.49g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Яйцо, Масло Гхи, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Капучино. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Нектарины, Нектарины, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Киндер Пингви, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|