Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 80.47g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Дубки Колбаса Сырокопченая, Азбука Вкуса Дыня, Перекресток Багет, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Растительное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Food Taxi Пицца Острая с Халапенью, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|