Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 48.08g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Звениговский Ветчина в Оболочке, Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Крабовый с огурцом. Dinner: Нектарин, ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Финики, Грецкие Орехи, Redd's Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|