Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 69.94g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Здороведа Гречка Зеленая, Сметана Домашняя, Сыр Российский. Lunch: Свиная Отбивная, Магнум Холодец из Говядины, Огурец (с Кожурой), Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|