Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 46.29g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль (Консервированная), Сметана , Макароны Отварные, Комо Сыр Твердый Голландия, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Арахисовая Паста, Панкейки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% , Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|