Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 79.51g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Сырные Вафли, Перекресток Персик, Probono Говяжий Костный Бульон, Курт, Solgar Liquid Vitamin D3, Solgar Омега-3, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Арбуз, Рахат Вафли Арахисовые, Авокадо Авокадо, Перекресток Персик, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|