Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 76.20g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|