Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 71.10g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Колбаса Рубленая, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Nan Optipro. Dinner: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Лодочки из кабачка, Pasta Zara Capellini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|