Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 97.39g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Lunch: Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Кока-Кола Кола, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Киндер Делис, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|