Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 114.19g | Carbs: 212.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Snacks/Other: Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), R.A.W. Life Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|