Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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57.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2222 kcal
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Fat: 53.94g | Prot: 162.58g | Carbs: 266.02g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, BIG Only Whey Zero White Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados, Zespri Kiwi Green, Servivita Sirope Chocolate, Plátano, Max Protein Harina de Avena Donut, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Garofalo Gnocchi Di Patate, Hacendado Anacardo Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Champiñones, Zanahoria, Aceite de Oliva. Dinner: Garofalo Tagliatelle Nido, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Hacendado Nuez Natural, Tomates Cherry, Calabacín, Cebollas, Champiñones, Aceite de Oliva. more...
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steady weight
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