Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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97.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 71.63g | Prot: 77.56g | Carbs: 312.78g.
Breakfast: Dolce Gusto Nesquik, Banane, Sirop d'Erable à 100%, Pancakes. Lunch: Sojasun Dessert Chocolat, Ferrero Tronky, Desperados Desperados Virgin, Piquebroche Rôti de Dindonneau Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Banane, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Vin Rosé, Herta Poitrine Fumée , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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