Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2923 kcal
|
Fat: 117.31g | Prot: 136.21g | Carbs: 338.23g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Добрый Лимон-Лайм, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Гранд Фри Большой, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Дудорова's Weight History
|