Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 67.77g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Ромашкино Шоколадное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет. Lunch: GlowSubs Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Лисички Жареные, Картофель Отварной. Dinner: Айсберри Мороженое Ленинградское, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Grizzon Оленина Сушеная, Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|