Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 97.93g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Останкино Блины с Творогом, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Дикси Персики Плоские, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Тилапия, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ararat Кабачковая Икра. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Тилапия. Snacks/Other: Перекресток Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|