Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 66.69g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Малина, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эмиль Творог 5%, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Sveza Творожный Сыр, Магнум Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Кабачки, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Конина Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samalmanashova's Weight History
|