Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
50 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 36.77g | Carbs: 16.95g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 80%, Хачапури ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Dinner: Глобус Свекла Кубик Отварная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|