Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 41.82g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Лента Ушки с Сахаром, Брауни. Dinner: Простой Французский Тост, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|