Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 125.57g | Prot: 137.80g | Carbs: 19.97g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado. Lunch: Brasfrut Polpa de Acerola, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Alface, Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Qualitá Espetinho de Frango, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Patê de Presunto. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ameixas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tapioca, Curral de Minas Requeijão em Barra , Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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2045 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Daniellits's Weight History
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