Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 127.54g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Малина. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Патрик и Мари Картофель Отварной Молодой, Патрик и Мари Котлеты Куриные , Патрик и Мари Котлеты из Щуки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|