Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 120.98g | Prot: 70.81g | Carbs: 20.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Доброфлот Шпроты в Масле, Магнит Помидоры Черри, Дымов Сырокопчёный Бекон, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кабачковый кето-хлеб, Яйцо Куриное, Vocaso Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кето-хачапури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|