Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 109.85g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Barilla Спагетти #5, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|