Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 38.46g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Киндер Пингви, Фаршированный Перец. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Пепси Любимая Кола, Фаршированный Перец. more...
|
|
2926 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|