Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 57.63g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пятерочка Яблоко Красное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Eurospar Хлебцы Бурый Рис, Tatsan Нуга с Миндалем и Экзотическими Фруктами, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Сырок. Lunch: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле. Dinner: Tatsan Нуга с Миндалем и Экзотическими Фруктами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Воздушные Меренги, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, ВкусВилл Пирог Сдобный Постный с Яблоком и Лимоном, Вкусно и Точка Рожок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|