Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 61.60g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Grow Food Панкейки с Овощами и Нежным Кремом, Grow Food Десерт С Мюсли И Клубничным Конфитюром . Lunch: Grow Food Курица в Пряном Соусе с Лапшой . Dinner: Grow Food Курица В Сливочном Карри С Летними Овощами. Snacks/Other: Сироп, Макдоналдс Американо, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|