Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 133.47g | Carbs: 311.50g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Кабачок, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, BSN N.O.-Xplode 2.0, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сувлаки, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками . Dinner: Wellness Печенье без Сахара, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Зеленый Берег Сметана 15%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Snacks/Other: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Питерский, Smart Formula Карамель без Сахара, Prime Kraft Whey Тирамису. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|