Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 65.86g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Ромкор Окорок Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Ромкор Окорок Свиной, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Ромкор Окорок Свиной, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|