Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 132.44g | Prot: 121.20g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Творог 9%, Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Овощной Бульон, Рыба Вареная, Свекла Вареная, Баклажаны Тушеные, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|