|
Первый день цикла, сразу слило 600 грамм 🥴
|
66.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 190.92g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Магнит Банан, Дыня, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Лаваш, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Редис, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Теос 2%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|