Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
89 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 137.09g | Prot: 135.01g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Завтрак (Мечта), Молком Молоко 3,2%, Батон. Lunch: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта с Курицей (Кофепоинт). Dinner: Il Patio Пицца Барбекю, Нектарин, Сливы, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|