Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 126.92g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Бахетле Оладьи с Тыквой, Брокколи и Цветной Капустой, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Вино Красное Сухое, Помидоры, Menza Печенье с Предсказаниями, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|