Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 71.60g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Яйцо Куриное, Майонез 37%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Brown's Bakery Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Nutrition Протеин Мульти Дыня, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Копеечка Булка Тостовая, Особино Руляда по Деревенски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|