|
Sehr schlecht geschlafen, heute keine Eier zum Frühstück, ich habe Lust auf surimi sticks!!!
|
59.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 27.31g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Apfel. Dinner: More Nutrition Chunky Bananarama, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|