Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 52.21g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манго, Auchan Творог 8% (Auchan), Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Мистраль Перловка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Соус, Hellmann's Майонез, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|