Sandramama1234's Journal, 22 Aug 23

aktivurlaub an der Ostsee in Bansin. 7 Tage täglich bis zu 10 km laufen täglich mehrmals schwimmen und zur großen Freude ein paar neue Lsufschuhe hier gefunden und gekauft
84.7 kg Lost so far: 33.3 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2023:
792 kcal Fat: 40.29g | Prot: 33.29g | Carbs: 71.77g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Juice Plus Complete Vanille, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Softeis. more...
712 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Bansin wie schön, da bin ich im September auch 🥰🥰🥰viel Spaß  
23 Aug 23 by member: farina1902

     
 

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