Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 41.40g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Kirkland Макадамия в Шоколаде. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|