Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 62.39g | Prot: 61.15g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Maribel Crema Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Lunch: Lechuga, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Calabacín. Snacks/Other: Ciruela, Melocotones. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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codetute's Weight History
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