Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 95.39g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Овощами. Lunch: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Листья Салата, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Карпаччо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|