Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 96.89g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Арсеньевское Живое Молоко Молоко, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Скит Майонез, Помидоры. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|