Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 124.54g | Prot: 133.64g | Carbs: 234.31g.
Breakfast: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Кукуруза Вареная, Глобус Пицца Салями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|