Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 75.15g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Майонез 37%, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная с Луком, Ligrano Макароны. Dinner: Nutrition Протеин Мульти Дыня, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Особино Руляда по Деревенски , Копеечка Булка Тостовая, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|